1. 午饭团，快手便当午餐肉苦荞米饭团怎么做？
准备食材：苦荞米，大米，青豌豆，胡萝卜，午餐肉。
1.苦荞米，大米1.：4电饭煲煲成米饭。
2，午餐肉切丁，胡萝卜切丁，加青豌豆，用油炒好备用。
3.煲好的苦荞米饭拌入炒好的午餐肉胡萝卜青豌豆，用保鲜膜团成饭团。
简单美味又健康。
2. 旅游有免费的旅游团吗？
旅游如果是免费的旅行团，在现阶段还不大可能，如果免费，那就必定有强制购物，会把游客应该花在景点的时间花在强制购物的店面里，最后花了比付费团还多的钱，还没有逛到景点。那是占小便宜吃大亏啊！
这还只是损失一点钱而已，还有低价或者免费团，导游威胁购物，除了恐吓，还会有暴力行为发生，本来是找一个好心情，碰到这事，还有心情旅游吗？
3. 大黄米饭团怎么做？
大黄米饭团是一道传统的中国美食，以下是一种简单的做法：
材料：
- 大黄米：1杯
- 糯米：1杯
- 清水：适量
- 盐：适量
- 夹心馅料：可以选择喜欢的肉类（如五香肉、烧肉）、蔬菜或其他填料
步骤：
1. 将大黄米和糯米混合在一起洗净，然后浸泡在足够的清水中，至少4小时或过夜。
2. 将浸泡好的大黄米和糯米沥干。
3. 在电饭煲中加入适量的清水，然后将米饭倒入电饭煲中。
4. 按下电饭煲的煮饭键，等待米饭煮熟。煮熟后，稍微焖一会儿，使米饭变得更加糯软。
5. 取适量煮熟的米饭，放在手掌中。用手将米饭捏成扁平的圆形。
6. 在米饭圆形中心放入喜欢的夹心馅料（如肉类或蔬菜），然后将米饭包裹起来，使夹心料被完全包裹。
7. 用双手轻轻捏实米饭团，使其成形，并确保夹心料被牢固封住。
8. 重复以上步骤，将剩余的米饭和夹心料都制作成团。
现在，你可以享用自制的大黄米饭团了！大黄米饭团可以作为早餐、小吃或便携午餐食用。根据个人口味，你可以添加一些调味料和配菜来增加风味。
4. 美军的斯帕姆SPAM午餐肉对二战有哪些贡献？
斯帕姆午餐肉是猪肉罐头中的王者，美国大兵们的噩梦，永远每天同一种肉并且同一个口味系列，虽然美国现在这个品牌的肉罐头还没有破产，依旧是美国肉制品老子号，但如果二战老兵去逛超市看到斯帕姆肉罐头可能会瞬间出现恶心或者头晕，因为二战时期美军士兵几乎天天吃，吃到什么程度呢，吃到出现了谣言。
美军军中开始传出了斯帕姆午餐肉的灵异事件，恐怖谣言。
“杰尔你知道吗，第三团第二连的士兵，从午餐肉中吃出什么吗？吃到指甲了！当天整个连一半人肠胃出现了不舒服，这件事都闹到团部里面去了。”
“乔治你知道吗，第三团第1连士兵从午餐肉中吃出了，类似肝脏一样神秘物质，我们必须提高警惕这可能不是肉，而是死去动物的心肝啊！”
“杰克森，你知道吗，第8团第4连的午餐肉跟我们不一样，这件事贝斯军士发现的，我们连队 午餐肉片是淡红色的，而第8团第4连的官兵的午餐肉整体肉质鲜艳并且口感比我们连的肉好吃，我们有可能领到的罐头是下水肉，或者是Mystery Meat，类似肉类的替代品。”
二战期间斯帕姆罐头午餐肉，是美国士兵们每天标准肉类口粮，从1941年到1945年为盟军提供了源源不断的能量与蛋白质，如果没有当时美国政府的远见采购了10亿个斯帕姆肉罐头，可能二战结局会改变，因为二战期间几乎除了斯帕姆肉罐头不会轻变质外，其它肉类的选择几乎不可能进入北非的沙漠，阿登的寒冷的森林和残酷的太平洋丛林战场。
而美军士兵却身在福中不知福，每次在吃斯帕姆罐头午餐肉时都是一脸嫌弃。而发放到英国人手里，亚洲和东线战场的斯帕姆肉罐头却得到了不同的评价，英国人说好吃，简直美味，苏联士兵说如果没有这种肉罐头在冬天给我们补充热量，我们日子会非常难熬，由于数量不是很多，在关键的战役中才会拿出当下酒菜。而到中国士兵手里，却是发两个省下一个，存在下来的肉罐头不舍得吃，写上一封信把肉罐头当成给养寄回到家乡去给妻儿老小吃。
从各国士兵评价中我们不难发现斯帕姆午餐肉对二战士兵们的供给是何等重要和珍贵，在残酷的战场上能吃到一口肉是何等奢侈，而美国的荷美尔肉制品公司，却能把肉做成罐头并且进行了大批量的生产，及时的把肉送到了各个战场解决盟军前线士兵的给养问题，而且供应还出现了过量化，对二战的贡献不是一两句话就概括的，它几乎撑起了整个二战盟军将士们军粮给养的半边天，对二战有着不可磨灭的功绩和历史意义。
5. 跟团游有隐形消费和强制性消费吗？
大家好，我是东北秋枫，我是去年十一月跟团去的张家界，到了那里深有感触的是，那的景区都很大，又是山区，身体一定要健康，保证足够的体力，才能玩好每一个景点。所以，我建议报个正规旅行社，一般都没有隐形消费，有几个购物店，但也不强制消费。跟团省钱、省心，在张家界自由行费钱、费力。
一、张家界位于湖南湘西土家族自治州，是少数民族的居住地，这里是山区，交通很不方便，吃住行都很贵，饭店一份小砂锅就一百多，家常菜都好几十一盘，没有便宜的菜，这只是从经济上考虑。
二、如果自由行，即使在家做好攻略，到当地也有可能发生各种突发情况，张家界有的景点和别地不一样，不是到景点就能买到票，得提前排队预订，很麻烦。
自由行讲究的是自由自在，如果想随心所欲，玩的悠哉游哉的，那一周肯定走不了几个景区，耽误的时间越长消费就越高。
以上都是自由行的不利因素。
三、如果跟团旅游，以上那些烦恼就都没有了，虽然到景区都很匆忙，但这样也有一个好处是，能把景点全部走完。
导游对每个景点讲解的都很详细，自己去肯定达不到这个效果。也不可能对每个景点都了解的那么全面。所以，我认为跟团游比自由行好，省钱、省心还长知识。
四、在消费方面，我的经验是，比如，导游在车上介绍每个店的产品时，自己都要有个正确的判断。进店需要头脑清醒一些，好好考虑一下，这些商品是不是自己真正需要的，如果你认为没必要买，那就坚决不买，没人强迫你。
但往往没几个人能真正做到，多少都买点当地特产什么的。不利因素是，进店不管买不买东西，都得呆一段时间，导游要记录人头的，这可能和导游效益挂钩。
下面就分享一下，我到张家界旅游去过的几个主要景点，这也是到张家界旅游必去的打卡地，希望对您有所帮助。云天渡——玻璃桥
云天渡也叫张家界大峡谷玻璃桥，它是一座大型的山谷悬索桥。全长536米，上桥前得先换那里准备的鞋，不然不让上桥。
站在桥上，眺望远方，整个大峡谷陡峭险峻、峰峦叠嶂，山里的空气特别好，景色太迷人了，久久都不愿离去。
可是随团就没有这个自由了。特别提醒一下，上玻璃桥千万不能走回头路，顺着桥一直往前走，才能走出景区。
所以，到张家界不去云天渡会很遗憾的。
天门山、玻璃栈道
天门山主峰海拔1518.6米，是张家界海拔最高的山。
听导游介绍，上天梯共999个台阶，是通往天门山的途径，也是许愿祈福的灵址。有世界上最长，99道弯的盘山公路，我们随团没机会去体验999个台阶，只能乘坐穿山电梯上山。
穿山电梯全程都在山体隧道中运行，从天门洞底直达山顶，全长897米，共12段。
到了傍晚才来到了玻璃栈道，天门山玻璃栈道悬于山顶西线，全长60米，地面是钢化玻璃的，周围是金属栏杆。
夕阳西下，天空中出现了晚霞，整个天门山都沐浴在夕阳的余晖中，美极了！天色已晚，我们来也匆匆，去也匆匆。
下图是坐在缆车里拍的，这时天已经黑了，坐在缆车里观景很惊险刺激，我们是和导游坐在一个缆车里。
天门山索道全长7455米，直通张家界市中心的城市花园，正赶巧导游的家就住在那里。
芙蓉镇
第二天清晨来到风景如画的芙蓉镇，天还沥沥淅淅下着小雨，更给古镇增添了神秘的色彩。
小镇不太大，位于湘西土家族自治州境内，有二千多年的历史，因为有宏伟的瀑布，又称挂在瀑布上的千年古镇。
顺着弯曲的石阶下山，就来到了瀑布旁，看到瀑布倾泻的场面，特别宏伟壮观，这里又是一个必去的打卡地。
张家界千古情
这是一场由宋城演艺出品的大型演出，舞台效果如身临其境，欣赏大自然的鬼斧神工，这是到张家界不能错过的演出。
此次张家界之行，还有黄龙洞、凤凰古城、墨戎苗寨等都很美，就不一一分享了。
以上就是我游张家界的一点经验和体会，希望能对您有所帮助。无论跟团旅游还是自由行，都要根据自身的情况，量力而行，我就回答到这里，最后祝您生活愉快！
6. 旅游团包括哪些东西？
旅游团通常包括以下内容：
1. 行程安排：旅游团会提供详细的行程安排，包括旅游目的地、景点参观顺序、行程天数等。
2. 交通安排：旅游团会安排来往目的地的交通方式，例如机票、火车票、巴士等。
3. 酒店住宿：旅游团通常会安排酒店住宿，根据旅游团类型和预算不同，可以提供不同档次的酒店选择。
4. 用餐安排：旅游团会提供一定数量的餐饮服务，具体可能包括早餐、午餐、晚餐，有些队还可能包含特色餐食或者饭店推荐。
5. 导游服务：旅游团会指派专业导游陪同，提供景点解说文化介绍、语言翻译等服务。
6. 景点门票：旅游团通常会提供主要景点的门票，并在行程中包括相关的参观活动。
7. 旅游保险：一些旅游团可能提供旅游保险，以应对突发意外和紧急情况。
需要注意的是，具体的旅游团内容和服务项目可能因旅行社、目的地和团队类型而有所不。在选择旅游团时，建议根据个人需求和喜好，仔细阅读行程说明和服务条款，并与旅行社进行确认，以确保清楚了解所包含的服务项目和费用。
7. 去北京玩找当地旅游团划算还是出发地旅游团比较好？
出发地旅游团好。
如果报了旅游团交通、门票、午餐和导游讲解就都有保障了，非常的省心便利。一般建议玩个3天到5天左右，基本上北京的核心景点都能够玩到，且相对行程慢玩且轻松。
