1. 美容眼部护理手法，佳能5d4拍全家福时如何把每个人拍清晰？

佳能5d4拍全家福时如何把每个人拍清晰? 测光模式和对焦区域如何选？

佳能以前有个A-DEP景深拍摄模式，可惜现在好像没有了？

你好，你想的太复杂了，我具体谈谈：

一、如果是30-100人的大合影，分为多排

一般来说，对准中间往前的1-2排对焦即可。

比如说，如果有5排，你对准2排对焦就差不多了。

光圈F11，差不多了。

多拍摄几张，有人闭眼睛了，拆东墙补西墙即可，多张可以合成嘛。

因为后景深比前景深稍大。

前景深比后景深稍小。

或者，佳能有个ADEP景深对焦模式，也可以，自动测量最后一排和最前一排，然后计算给出一个最佳对焦距离。

二、如果是100人以上的大合影，这个排列是弧形的

不能是直线排列。

这个是比较专业的技术活了。

需要扫描拼接拍摄。

反正你也接不到这样的活，想多了没有用。

如果你真接到了排列为弧形的几百人的大合影，再搜搜怎么拍摄，也很简单。

三、全家福，一般来说，最多2排，对吧！

如果是2排，不要对准第二排对焦。

对准第一排对焦。

如果只有一排，这个太简单呢，没啥难度。

光圈F4.0-11，都够用了。

四、测光，这个，都是用液晶屏取景了

或者说，马上液晶屏回放了。

有问题，修正就是了。

无所谓测光了，评价测光就行了。

如果是闪光灯摄影棚，这个是M挡，不需要测光。

光圈，快门，ISO，都是定死了。

综上所述，不要想太复杂了。

实在想不明白，用手机拍摄就是了。

如果真的是摄影棚内闪光灯拍摄，这个，一般来说，ISO100-200，光圈F8-11，快门速度1/125秒，都是固定死了的，没啥可以改变的了。

2. 女孩子如何看上去干干净净清清爽爽？

我们先思考下：“漂亮女孩”的油腻感是怎么来的?

1 妆容刻意

越来越多的女孩们跟风各路时尚博主，化各种仿妆、流行妆，却不管这些妆容在日常的实用性。博主的很多妆容都很“浓烈”：根根分明的假睫毛、夸张的美瞳、过厚的底妆…… 在镜头前你看着还好，在生活中其实化不出去，浓妆艳抹的妆容给人刻意的感觉，像在掩饰什么，有油腻感。

其实化妆的根本目的从来只有一个：假装天生丽质，化妆的每个步骤不是死板的，固定的，我们要知道打底、修容、画眉、眼妆、口红等等的作用是什么，整体来讲，我们的妆容追求肤色匀称亮堂，增加一点面部对比度，修饰好五官比例就好了，一个“天生丽质”的妆容是自然的、清爽的、干净的。

2 “整容脸”风靡

许多“漂亮女孩”都是砸钱整出来的，而整容几乎都是参照某个流行的审美标准，你能够一眼识别出哪些女孩“漂亮”得不自然，一个模子里刻出来的脸恐怕在我们眼里不是漂亮，看多了就是油腻。

再来看我们的素人模特，小凤。小凤是单眼皮、下颌角也比较方，不是网红脸，但你会觉得她很美啊，很自然、干净、清爽，为什么？因为小凤接纳自己的长相，能欣赏自己的特别，她内在的自信从她的外表散发出来，给人很稳重、有定见的感觉。

除此之外，我们看到小凤的妆容也是以“修饰”为目的，很自然；穿搭也较简约，小凤是天鹅气质，非常适合这种柔和的颜色和面料。

所以女生怎样才能看上干净、清爽？我们可以注意以下几点：

1 欣赏自己，接纳自己的一切，内在拧巴和焦虑传递在外表上当然不会有干净清爽的感觉，干净清爽来自于内心的清爽、能量的纯粹。

2 保持健康的生活习惯，保持较好的皮肤状态和有生命力的头发。妆容追求自然的基础上，满足自己修饰的需求；发型也要打理出自然感，不要很板正，板正的发型给人刻意感，就不会自然。

（自然的发型妆容给人清爽的感觉）

3 找到自己的气质，明确风格定位，不按自己的喜好胡乱打扮自己——打扮和气质冲突就会有违和感，让人觉得油腻；服装本身的元素有气质冲突也会有油腻感，给人过度设计的感觉。

（穿不对气质，颜值能打的明星也会有油腻感）

（过度设计的服装中每个元素都想表现自己，但什么都表现不好，有油腻感）

清爽就是你穿的很符合你的气质，你的服装本身也很有质感，并没有要刻意吸引谁。

（穿搭上匹配气质，不过度设计，整体就很清爽和谐）

4 还有，气质九宫格中有一类姑娘天然就很清爽干净，只要把自己的气质活出极致，她的干净和清爽几乎是人群中称神的。我们猜一下是哪个气质？

答案是绵羊气质哦，九宫格清纯恬静之最

（绵羊代表：爽妹子）

在如今审美多元的情况下，我觉得每个姑娘只要找对自己的气质，更加自信挺拔，打扮上不刻意，能根据需求、身材、气质打扮自己，内在能量更通透，我们就拥有清爽干净的美了呢。

3. 每日脸部护肤步骤？

护肤步骤和使用顺序按照护肤品质地来决定先后顺序，从质地比较稀的，然后慢慢递增到质地比较厚重的产品。因为质地比较稀的会比较好被皮肤吸收，然后质地厚重的产品可能会阻挡皮肤的吸收，如果一开始就用质地厚的产品，可能会让后续的产品无法吸收。

最基本的护肤步骤：

第一步：洁面

洁面是所有护肤品保养中的第一步，同时洁面也是护肤保养程序中的最重要的一步，只有脸部彻底被清洁干净了，才可以让后续的护肤保养，只有脸部彻底被彻底清洁干净才能有效吸收护肤品。

正确洁面方法：

1、洁面的时候最适宜的水温是温水，因为温水是最接近人体的温度，因此不会对皮肤产生任何的刺激，并且可以确保脸部的毛孔充分被打开；

2、选择钱币大小的洁面乳在手心，双手揉搓洁面乳，使洁面乳揉搓成泡沫中，然后再将手心中的洁面乳揉搓到脸上，以打圈的方式给脸部进行按摩，彻底清洁脸部的灰尘等杂质，2分钟后用温水清洗脸部；

3、最后用干净的干毛巾擦干脸部水渍。

第二步：爽肤水

爽肤水是紧跟着洁面乳一起的，擦爽肤水的过程也经常被称为“二次清洁”，有助于后续的保养能够更深入的渗透肌肤，补充肌肤营养，同时还能起到收缩毛孔的作用。

正确涂抹爽肤水方法：

1、首先将爽肤水倒在化妆棉上；

2、然后用化妆棉由内向外顺着肌肤纹理擦拭，这样可以防止因为过分拉扯导致脸部肌肤细纹的出现，而额头和鼻子油脂分泌较多的部位可以适当延长擦拭时间。

第三步：肌底液

肌底液并不是必要的护肤品之一，这个是针对皮肤不好，脸部肌肤很难吸收护肤品的肌肤使用，因为肌底液是帮助肌肤打好基础，帮助肌肤吸收后续护肤品的产品。

正确涂抹肌底液方法：

1、将肌底液挤出黄豆大小在手指的指腹上；

2、然后轻轻点拍到脸部肌肤上，1分钟后脸部肌肤将全部吸收脸部肌肤上的肌底液。

第四步：精华

精华是护肤品使用顺序中的重要的一个步骤之一，因为精华中含有微量元素、胶原蛋白、血清等成份，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、祛斑等作用。精华一般分为两种，一种是水剂精华和油剂精华，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

正确涂抹精华方法：

1、先将手部搓热，保证手心与手指都有温热感后， 用滴管滴出精华或挤出精华胶囊;2、将精华液或精华素在均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，静静等待精华成分吸收;

3、用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复;

4、最后利用手指肚的力量，轻轻敲弹脸部的肌肤，敲弹脸部肌肤的时间最好为3分钟。

第五步：眼霜

眼部的肌肤是最脆弱的，眼部肌肤厚度只有脸部肌肤的八分之一，因此眼部需要趁早保养，如果出现黑眼圈、皱纹、细纹等眼部问题的时候，就说明要开始在眼部肌肤上面开始使用眼霜了。

正确涂抹眼霜的方法：

1、取用黄豆粒大小的眼霜，放在无名指上。

2、用两根无名指轻轻揉搓。待眼霜回复到体表温度后，再用在眼周;用无名指轻轻按照由内眼角像外眼角的方向点按，直至吸收;

3、对于黑眼圈明显的，用手指像弹钢琴一样，轻弹按摩眼部下方;同时可以轻轻按摩眼部穴位。

第六步：乳液

如果认为涂抹以上这些护肤品以后就算结束就错啦，乳液是小编一直没有提到的，很多任认为用完爽肤水以后就开始用乳液，所以妹纸一直觉得自己的皮肤干燥，用护肤品后还是没有达到自己想要的效果。

正确涂抹眼霜方法：

1、乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。

2、涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

3、 涂抹乳液要加上按摩的动作，按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

第七步：面霜

面霜是护肤保养的主要步骤，选择适合自己肤质需求的面霜能起到补水、锁水、改善肤质等作用。

正确涂抹面霜的方法：

1、应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中；

2、先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢 地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

4. 让其变得有魅力？

看我眼睛瞪得像铜铃~（星星眼可能达不到，暗送秋波倒是还勉强可以哈！）

戴了十几年瓶底镜，有两三年都没涨度数了，现在眼睛这个样子我自己都觉得很不容易了好伐！

我知道我知道，这肯定是没那么好办，所以你们也没给多少人赞是吧！我这是有快招有慢招，看你要干啥了哈！请自行选择食用哈！

（你应该懂了，这一趴是妆效加成，想要长期护理眼睛的方法，请直接跳转下一趴）

毫无以为，当你眼神无光甚至是近视眼的时候，亮闪闪的隐形眼镜绝对是可以直接让你的眼睛亮起来的！

特别是对于近视的胖鱼，隐形眼镜是可以最大程度让你的眼睛保持在同一个视力状态的，就不会像框镜那样，不同的角度就会因为厚度不同导致的光感的差别，促使视网膜自然调整厚度，令眼睛更加疲劳，且容易变成肿眼泡、死鱼眼；更重要的，你就不会因为看不清眯眯眼呐！

想要星星眼，那你挑选隐形眼镜就要注意：

①如果是比较日常的场合，尽量选用透明隐形眼镜，带颜色的会比透明的更厚，对眼睛来说压力更大

②如果要用带颜色的：

首先尽量不要选用黑色的，会显得眼睛非常非常呆，绝对不会星星眼，感觉就像疯狂惊悚考试院的漫画里那个房东阿姨……

其次，如果你不是玩cosplay或者撸欧美大浓妆，尽量还是不要用过浅的颜色或者猎奇色了，它再亮，也能让人一眼就看出来是假的啊，再星星眼有啥意义呢……

③能日抛选日抛，能月抛选月抛，实在想省钱选了年抛，那也不要戴超过5个月哈，每天也不要超过8小时哈，远离电磁炉、火锅等一系列发热的东西哈，那么多搞瞎了的你又不是没听说过

④选隐形眼镜的同时，一定要选好日常要用的滴眼液，及时补充眼睛的水分，也缓解眼睛疲劳的说！也有助于眼睛亮亮，梨花带雨的说！

还是说画好看的眼妆啊，毕竟带着黑眼圈和肿眼泡子，再亮的眼睛也会显得很没有精神的啦！

①万能眼影公式（日常画法）

绿色范围：浅色系打底，晕染整个眼窝和下眼睑紫色范围：加深双眼皮褶皱处和卧蚕后半部分深蓝色部分：深色加深眼尾和下眼睑后1/3部分黄色部分：珠光色提亮眼球中间和卧蚕位置

然后是我最喜欢的推荐眼影环节！（非常不重要的环节，只是这两个闪闪太可爱啊！）

——zoeva可可盘 & girlcut日光倾城

这颜色已经不能再多说什么了哈！

②5种不同风格的眼线：

https://b23.tv/yXd9HC

③想不到别的了，这一趴暂且搁置吧，没词了

【daily护眼亮眼法】

（不会起更可爱的小标题，反正是要长期长期坚持的了）

①有效卸妆，且尽量减少对眼睛的刺激

-较浓的眼妆特别是眼线一定是要用卸妆油卸除的，一般的卸妆水对眼妆真的很无力，还要用化妆棉反复在睫毛根或者眼睑的地方蹭，非常刺激！非常伤眼！

-选择卸妆能力强，且有一定的抗炎杀菌能力的卸妆油

我一直用的meckiss的彩虹卸妆油，就是含有红没药醇的消炎抗菌成分，摇匀了直接涂到需要卸的地方，轻轻揉一揉就完全能卸掉了，进眼也没有任何刺激的感觉，就不用担心因为卸妆对眼周产生的刺激，也不用担心因为卸不干净，导致长一些脂肪粒啊、痘痘啊之类的，完美！

②日常护肤注意用眼霜和眼膜

不要觉得眼部的皮肤跟你的眼神没有关系！你的眼角下垂了、眼周皮肤松弛长细纹了、眼袋黑眼圈了……真的异常恐怖，一点点都会让你显得非常没精神，就跟别提星星眼了！

-眼霜根据年龄，23岁左右就要开始用一些比较清爽且成分简单的眼霜了，我现在已经过了25奔三了（T^T）就开始用更营养的眼霜了

（兰蔻小黑瓶）

眼膜适当敷是绝对有利于淡化眼袋、黑眼圈的，原理就是补充眼部的胶原蛋白么，所以也是要根据年龄调整使用频率，谨防营养过剩长脂肪粒。

PS：我有个非常非常绝的绝招：

我是从二十刚出头就开始用眼霜了，现在依然还保留着我的aleble眼霜（是适合年轻肌的成分比较简单的眼霜）

就是：做！眼！膜！用！

也是便宜一些又有很多人推嘛，可能不像大牌的眼霜那么有营养，但是年轻肌完全够用，且就是因为它营养成分简单，就完全不用担心脂肪粒的问题，我每次熬夜就会直接在眼周糊一层让它自己吸收，就当眼膜用了，超级心水！绝对及时挽救眼部皮肤，且不用再去洗了直接睡觉就行了呀！

③拨筋棒

我会一直随身携带，也就十几块钱吧，还记得眼保健操的那几个穴位么？

就没事的时候，轮流按压这几个穴位，它会比你的手更干净且圆圆润润的感觉会更舒服，按压到微微发胀的程度坚持5秒左右，换下一个穴位

眼睛会非常非常放松，眼珠子会感觉非常轻，整个脑袋瓜子甚至连大椎都会觉得轻松很多很多，平时用电脑多的时候，滴上眼药水闭着眼睛按一圈，绝对可以体验到生活里的幸福感啊！

我忘了之前看哪个答主说她摘了框镜就老翻白眼，我也是！刚不戴框镜了就是控制不住的翻白眼，眼神老是飘忽的，不会定住看人那样，就是坚持日常做这些眼神的操，很快就矫正过来了！

https://b23.tv/RJozxY

①比较普遍但实用的米字操：

②远近一字操：

就是在一个比较开阔的视野里，找一个距离比较近的物体A，和一个距离较远的物体B（最好是绿植之类的自然景观），从A看到B，再从B看回A这样

是可以训练我们的睫状肌，并且可以让眼神变得坚定且清澈！感觉这个对摘了框镜就爱翻白眼眯眯眼且眼神飘忽等的，异常有效！

③避免一切日常会伤害眼睛的习惯！

④多吃胡萝卜（小时候红果果和绿泡泡唱的：青椒让我聪明伶俐，胡萝卜让我眼睛明亮~）

⑤看完这一条就赶紧去休息休息眼睛吧！

5. 如何提高自己的美术审美素养？

关于美术审美素养的提高。这一点与每个人原生态的家庭有很大的关系。

比如家里是否有从事美术的人。是否从小就在美学的圈子里生活过，接触过美学方面的生活环境。

这一点与每一个人成长阶段各个阶段的经济条件生活圈子都有很大关系。

你比方说有些美术圈子里的人，实际上他的美术审美基础也不好，所以他很难画出非常受欢迎的，有欣赏价值的美术作品。

怎么提高美术审美素养，那就在成长过程当中经常关注美术美学方面的动态。

参考图片来源今日头条。

6. 女人拍照摆什么姿势好？

很多人在拍照时不知道摆什么姿势、不知道手该放哪里、不知道该往哪看，所以拍出来的照片显得很僵硬。今天给大家讲讲拍照时摆姿方面的知识，希望对大家有帮助。

本来想拿自己拍的一些照片来做例子的，但是沟通了几个客户，人家都不愿意将自己的照片放到网上，所以今天要用到的照片都是那些明星的照片。毕竟要说谁最会摆姿势，明星敢认第二，没人敢人第一。

一、撩头发

撩头发这个动作在摆拍界占据着半壁江上，因为这个动作很容易调动人物的气场。头微微后仰或者偏向一侧，然后用手指略微拨动头发，既能展现出女性的柔美还能展现人物的线条美。

撩头发这个动作既简单又方便，对于那些拍照时不知道该把手放哪里的人来说，撩头发这个动作一定要多练习。

江疏影

高圆圆

迪丽热巴

二、手插口袋

如果你觉得撩头发太过刻意或者有点难做，那么你可以把手插进衣服或者裤子的口袋，这样看起来即简单又随性。另外，把手插进口袋会带动肩胛骨往后靠，整个人看起来也要精神一些。

但是大家在做这个动作时要注意两个点，一是你是单手插口袋，不要把手全插进口袋，插一半就行，如果是双手插口袋可以全插进去。二是手肘要有一定的弯曲度，这样才有曲线感。

高圆圆

倪妮

江疏影

三、手抱臂

抱手臂这个姿势有两个优点：一是显瘦，抱住手臂人看起来会瘦些，如果你微胖可以尝试抱手臂这个姿势。二是能安稳情绪，在心里学上，抱手臂是缺乏安全感的表现，人处于一个陌生环境或者心里慌张会不自觉抱手臂。如果你拍照时紧张，那么你可以尝试抱手臂来缓解。

唐艺昕

江一燕

周冬雨

四、把手举起来

在拍照时可以把手举起来，这样做能达到一种增高的效果，偏矮女生拍照时可以多尝试这个动作。但是这个动作需要人物与镜头有互动感，只是在哪瞎举手不行。

刘雯

唐艺昕

倪妮

五、学会弯曲腿

如果你的手上动作不多或者不喜欢做手上动作，那么你的腿一定要动起来，绝对不能双腿笔直站着拍照。腿上能做的动作很多，下面简单分享几个。

①一只脚向左拿开，呈八字型，简单又有气质。

倪妮

唐艺昕

②一条腿稍作弯曲：首先弯腿能让整个人看上去更加自然，画面也会变得更加生动，其次是弯腿能展现女生的曲线美。

倪妮

江疏影

③交叉腿

交叉腿不仅简单而且对腿型的要求不严，即使你的腿短也可以通过腿前后交叉营造出大长腿的感觉。腿交叉的位置不要太高了，在脚裸附近交叉就可以了，只是腿的弯曲幅度要大一些。

刘雯

倪妮

④大迈步

如果你不喜欢摆姿势、不喜欢面对镜头，那么你可以迈步向前走，让摄影师去抓拍，这个只是有点考验摄影师。

江疏影

刘雯

六、倚靠物体

依靠物体拍照能增强人与场景的互动，整个人也不会显得僵硬。大家在拍照时可以身体微微侧向一边，然后腿与依靠物体呈30°角。

刘雯

倪妮

七、转身回眸一笑

“回眸一笑百媚生”，我想没有什么动作能比回眸一笑更吸引人了，大家看到的大多数街拍照片、婚纱照都有回眸一笑这个动作。身体背对镜头，转身回眸一笑能营造出非常好的氛围。

刘诗诗

高圆圆

八、借助道具遮挡

如果你不好意思直视镜头，那么你可以借助一些道具来遮挡，比如：衣服、手、花草等等。这些元素都能利用，也能营造出不错的氛围。

周冬雨

倪妮

九、看向远方

看向远方即不看镜头，拍侧脸。如果你不想摆动作、不想做表情，那就看向远方，拍侧脸就行，这是最简单的方法了。

李心

刘诗诗

总结：以上就是今天给大家介绍的女生拍照摆姿方面的知识，因为主要讲日常拍照，所以找的明星照片也是明星日常拍摄的，并非商业拍摄或者参加活动拍摄。

从这些明星中的照片可以看出来动作就那么多，做过来做过去还是那几个动作。大家多看然后模仿着拍就行了，这种日常拍摄很简单的。